Как распознать, что человек употребляет наркотики

О пользе велопоездок

ИСТОЧНИК Пользу езды на велосипеде трудно переоценить. Велосипедные прогулки снижают р…

Скандинавская ходьба: польза, техника и выбор палок

ИСТОЧНИК Скандинавская (нордическая, северная) ходьба – вид любительского спорта. Выгл…

Воркаут: что это такое и как начать им заниматься?

ИСТОЧНИК Воркаут в переводе с английского означает просто тренировка. Однако не люба…

Как правильно заниматься на уличных тренажерах

ИСТОЧНИК Периодическое закрытие фитнес-клубов из-за пандемии коронавируса заставляет з…