Всемирный день без табака: Беларусь призывает к жизни без дыма
31 мая 2025 года
Республика Беларусь присоединяется к мировому сообществу в праздновании
Всемирного дня без табака. Этот день – не просто дата в календаре, а мощный
призыв к действию, направленный на всестороннее информирование о вредных и
смертельных последствиях употребления табака и пассивного курения. Его главная
цель – привлечь внимание к опасностям для здоровья, связанным с табаком,
способствовать проведению эффективной политики по уменьшению масштабов его
потребления в любой форме и защитить нынешнее и будущие поколения не только от
разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных,
экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и
воздействием табачного дыма.
Коварство
зависимости: почему табак так опасен?
Курение – это не просто вредная привычка, а
тяжелая зависимость, наносящая непоправимый вред здоровью. Ежедневное
употребление табака и сигарет вызывает стойкое привыкание. Парадоксально, но
легализация этого психостимулятора и ложное представление о его способности
поддерживать активность и работоспособность способствуют его глобальному
распространению.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
единогласно называет употребление табака одним из основных факторов риска
развития целого спектра тяжелейших заболеваний:
сердечно-сосудистых, легочных, онкологических, респираторных, а также нарушений
репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин.
Последствия
табачной зависимости простираются гораздо шире, затрагивая не только внутренние
органы и полость рта, но и приводя к серьезным нарушениям психического
равновесия. Вопреки распространенному заблуждению, что курение успокаивает и
спасает от депрессии, оно на самом деле лишь усугубляет стресс и ведет к
ухудшению когнитивных функций. Частые простуды, снижение работоспособности,
внимания, физической выносливости, памяти и слуха – все это неизбежные спутники
курильщика. К тому же, постоянный запах табака от человека и в помещении, где
курят, крайне неприятен и впитывается во все вокруг, оседая на стенах, мебели,
шторах и коврах.
Нет безвредной
дозы: Химическая атака на организм
Важно понимать: не существует безвредной формы
или дозы употребления табака. Табачный дым – это сложнейший химический коктейль,
включающий, по разным данным, от 4000 до более 7000 химических веществ, среди
которых 69 доказанных канцерогенов и 250 компонентов с цитотоксическим
действием. Таким образом, любой вид табачного дыма негативно влияет на здоровье
как активных, так и пассивных курильщиков.
Отдельного
внимания заслуживает проблема пассивного курения, или «курения без сигареты». В
легкие самого курильщика попадает лишь около 25% табачного дыма; остальные три
четверти отравляют воздух, которым дышат окружающие. Опасная для здоровья
некурящих людей концентрация дыма в закрытых помещениях создается при
выкуривании всего нескольких сигарет. Это означает, что некурящие члены семьи,
где курит лишь один человек, пассивно «выкуривают» до 10 сигарет в сутки.
Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее опасно, чем классическое
курение, подвергая их значительному воздействию вредных смол, ядов и
канцерогенов из выкуренных не ими сигарет.
Новые угрозы:
Электронные сигареты и вейпы
В последние годы
угрозу здоровью представляют и новые формы потребления никотина – электронные
системы доставки никотина (ЭСДН), такие как электронные сигареты и испарители.
И как бы ни оправдывались их производители, никотин – это доступный наркотик,
создающий стойкую зависимость, теперь уже от электронных средств. При курении
ЭСДН никотин так же быстро попадает в легкие, всасывается в кровь и уже через 8
секунд после затяжки достигает мозга.
Вместо
заключения: Цена, которую платит курильщик
«За все надо
платить».
Эта народная мудрость как нельзя лучше согласуется с темой табакокурения. Цена,
которую платят курящие, – это их здоровье и сама жизнь. Учеными достоверно
установлено: регулярное курение сокращает генетически предопределенную
продолжительность жизни на 8-15 лет. Следовательно, даже если в очередной раз
затягиваясь, человек еще не ощущает серьезных недугов, он все равно «сжигает»
значительную часть своей жизни. А показатель смертности от болезней, так или
иначе спровоцированных курением, занимает вторую строчку в трагическом
рейтинге.
Соразмерно ли
минутное удовольствие такой непомерной цене?
Всемирный день
без табака в Беларуси станет отправной точкой для республиканской
информационно-образовательной акции «Беларусь против табака», которая пройдет с
30 мая по 30 июня 2025 года, призывая каждого сделать выбор в пользу здоровья и
жизни без дыма.
Прямые телефонные линии будут работать
в следующих учреждениях:
ü
ГУ «Гомельский
областной клинический онкологический диспансер»: 4, 11, 18, 25
июня 2025 года по тел. 8 (0232) 20-26-74
с 13.00 до
14.00.
ü
У «Гомельская
областная туберкулёзная клиническая больница»:
·
2,
10, 18, 20, 27 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 31-03-60 с 10.00 до 12.00;
·
4,
6, 12 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 31-55-25 с 10.00 до 12.00;
·
16
и 25 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 32-27-60 с 10.00 до 12.00.
ü
УЗ «Гомельский
областной наркологический диспансер»:
·
2
и 9 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 25-55-10 с 13.30 до 14.30;
·
6
и 13 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 34-01-66 с 9.00 до 12.00;
·
16
июня 2025 года по тел. 8 (0232) 51-21-80 с 9.00 до 11.00;
·
20
и 27 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 53-34-34 с 10.00 до 12.00.
ü
ГУ «Гомельский
областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»: 3, 5, 10, 12,
17, 19, 24, 26 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 33-57-24 с 9.00 до 11.00.
Светлана
Загорцева,
врач
по медицинской профилактике
отдела
общественного здоровья
ГУ
«Гомельский областной центр гигиены,
эпидемиологии и общественного
здоровья»
0 Комментарии