Спортивно-массовые мероприятия по сдаче нормативов ГФОК РБ

 Спортивно-массовые мероприятия по сдаче нормативов Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса Республики Беларусь состоятся:

15 мая 2021 года в г. Добруш, ул. Войкова, 2б (стадион «Юность») – для учащихся, работников трудовых коллективов учреждений образования Добрушской зоны (г. Добруш, аг. Корма, аг. Иговка, аг. Крупец, аг. Жгунь), работников трудовых коллективов предприятий, организаций Добрушского района.

22 мая 2021 года в г.п. Тереховка, ул. Ленина, 40а (ГУ «Добрушская районная ДЮСШ») – учащихся, работников трудовых коллективов учреждений образования Тереховской зоны.

Заседание судейской коллегии в 9.30. Начало соревнований в 10.00.

Соревнования проводятся по 2, 3, 4, 5, 6 ступеням:

Вторая ступень «Спортивная смена» – для детей 11-16 лет;

Третья ступень «Физическое совершенствование» – для юношей и девушек 17-18 лет;

Четвертой ступени «Здоровье, сила и красота» – для граждан 19-22 лет;

Пятой ступени «Здоровье и красота» – для граждан 23-29 лет, 30-39 лет, 40-49 лет;

Шестой ступени «Движение, здоровье и долголетие» – для граждан 50-59 лет и старше.

  К выполнению нормативов Комплекса допускаются лица, отнесенные по состоянию здоровья к основной медицинской группе.

Программа соревнований:

прыжок в длину с места (муж., жен.);

наклон вперед из положения сидя (муж., жен.);

сгибание и разгибание рук в упоре лежа (муж., жен.);

поднимание туловища из положения лежа за 60 сек. (муж. 2,3,4 ст., жен.);

подтягивание на высокой перекладине (муж.);

челночный бег 4 х 9 м, (муж., жен.);

бег 30 м (муж., жен.);

бег 1000 м (мал., дев. 2 ст.);

бег 1500 м (муж 2 ст. 15,16 лет, жен.);

бег 3000 м (муж.).

Подтверждение об участии в соревнованиях сообщить до 13.05.2021 г. по тел. 75059. Заявки на участие принимаются по эл. почте sport_dobrush@mail.gomel.by.